För det som i slutändan är den stora boven i dramat under vinter klimat, är trots allt KYLAN.
Viktigt alltså: Att vara rätt klädd så att man inte blir nedkyld och sedan försöka hålla sig så torr som möjligt. Både från yttre väta och svett. Därför bör man ha med sig ett lättare ombyte ifall man blir blöt eller om man svettas mycket. Även ett extra värme plagg är viktigt, så att man inte blir nedkyld när kroppen är stilla. Både vid kortare och längre pauser.
Förutom den utrustning man har på kroppen är det också väldigt viktigt att tänka på det faktum att om nåt oförutsett händer så måste du kanske stanna en eller flera nätter utomhus. Därför är det inte helt fel att ha med sig en vindsäck och kanske en lättare s.k attackspade.
Det är heller aldrig fel at ha med sig lite extra energi. Ha som vana att alltid ta med en fylld termos och nåt sött, kanske en chokladkaka eller varför inte lite jägarblandning (russin, nötter och choklad,) enkelt att göra själv och riktigt gott.
Jag har inte för avsikt heller denna gång, att skriva en fullständig lista över saker att ha med sig och hur man använder dessa. Då jag istället återigen har en möjlighet att marknadsföra en av mina klasskamrater! Denna gång är det Janina, som på sin blogg har gjort en väldigt bra beskrivning av vilken övrig utrustning som är bra att ha med sig på en vinterfjälltur.
Titta in detta på: http://frilufsaren.blogspot.com/2009/02/fraga-5-vilken-utrustning-ska-jag-ha.html

Det som dock inte nog kan betonas enligt min åsikt. Är vikten av karta & kompass. Du bör alltid ta med dig en karta över det område du tänkte bevista och en fungerande kompass (kolla att det inte är några bubblor i den.)
Sen måste jag tillstå att precis som alla frilufts aktiviteter är det alltid säkrare om man är fler. Så ta med dig en kompis ut och ha kul. Å för all del, glöm inte att berätta för någon var du tänkte vara och hur länge, (dvs lämna ett sk färdmeddelande kolla in Martins blogg: http://crasyadventures.blogspot.com/.) Oavsett om du åker ensam eller ej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar